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診療内容
整形外科
三上外科整形外科では、整形外科疾患全般に対応しております。普段の生活で体に違和感を感じましたらいつでもご相談ください。
首の痛み・こり
肩の痛み・しびれ・こり
腰の痛み・だるさ・こり
腰の突っ張り
手や腕の痛み・しびれ
股関節の痛み・しびれ
膝の痛み・しびれ
足、足首の痛み・しびれ
リハビリテーション
当院では、患者様の状態に合ったリハビリ医療を行います。辛い痛みがまた再発しないように、またこれ以上悪化しないように、当院スタッフが全力でサポート致します。
物理療法によるリハビリ
運動療法によるリハビリ
骨粗しょう症検診
骨粗しょう症は、骨の構造が脆くなることで、少しの転倒などで骨折しやすくなってしまう疾患です。これは、どこかの１ヶ所だけということはなく、頭の先から足先まで骨が脆くなってしまうことを骨粗しょう症といいます。対策・予防をしないと、寝たきりになってしまうこともあるので早めの治療をお勧めします。
カルシウム補給
骨にはカルシウムを出し入れする役割があるため、栄養としてのカルシウムをしっかり補給し、その機能を調整することが骨粗しょう症の予防になります。
ビタミンDの生成
丈夫な骨を維持するためには、運動・食事はもちろんですが、日光を浴びることも重要になります。日光を浴びることでビタミンDが生成されるため、日常の中で少しでも日に当たる事を心がけてみましょう。
適度な運動
1日8000歩が目安とされていますが、運動をする事で骨にいい刺激が与えられ、そのおかげで骨が丈夫になっていきます。真っ直ぐ立つ事を意識して歩いてみましょう。
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